运动后膝盖是可以进行冰敷的,具有消炎止痛等作用的,运动后膝盖出现肿胀,主要是由于进行了激烈运动导致膝盖损伤而引起的症状,可以配合进行物理治疗,比如针灸,中药熏蒸等治疗。可以服用消炎止痛的药物进行治疗,具体用药,谨遵医嘱。