材料:鲮鱼1-2条(约500克),粉葛300-500克,赤小豆50克、姜片5片,蜜枣1个。
做法:
1.鲮鱼处理干净,沥干备用。粉葛去皮切块备用。赤小豆水洗后用水浸泡半小时备用。
2.煎锅热油后放姜片稍煎,撒点盐花避免粘锅,再放入鲮鱼煎至两面微黄。
3.起锅放凉后,将鲮鱼装入无纺汤包内扎紧,连同粉葛、赤小豆一同置汤锅内,加水2000毫升,大火煮开后,转小火再煲1.5小时,加盐调味即可。
材料:鲮鱼1-2条(约500克),粉葛300-500克,赤小豆50克、姜片5片,蜜枣1个。
做法:
1.鲮鱼处理干净,沥干备用。粉葛去皮切块备用。赤小豆水洗后用水浸泡半小时备用。
2.煎锅热油后放姜片稍煎,撒点盐花避免粘锅,再放入鲮鱼煎至两面微黄。
3.起锅放凉后,将鲮鱼装入无纺汤包内扎紧,连同粉葛、赤小豆一同置汤锅内,加水2000毫升,大火煮开后,转小火再煲1.5小时,加盐调味即可。