行进间单手投篮在快攻中的运用（行进间单手低手投篮的重点和难点）

行进间单手低手投篮是在快攻中或突破防守切入篮下时，最常用的一种投篮方法。

动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接球后要继续加快速度，向前上方起跳，左脚起跳，右腿屈膝上抬腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮