笔记本电脑只启用外接显示器，可以按照以下步骤操作：
1. 连接外部显示器：将外部显示器通过HDMI或VGA接口连接到笔记本电脑上。
2. 打开设置：在Windows桌面上单击右键，选择“显示设置”。
3. 选择外部显示器：在“多个显示器”下拉菜单中，选择“仅第二个屏幕”。如果这个选项没有出现，可能是因为你需要先扩展屏幕大小。
4. 点击应用：单击“应用”和“确定”按钮保存更改。
5. 调整分辨率：如果需要，调整外部显示器的分辨率大小以适应你的需求。
当你完成以上操作后，你的电脑只会使用外部显示器作为主要显示设备。如果需要恢复使用笔记本自带的屏幕，请按住Windows键+P键，在弹出的菜单中选择“复制”，或者再次选择“多个显示器”，然后在下拉菜单中选择“仅PC屏幕”。
