步骤如下:
1. 湿润双手。在自来水下将双手充分湿润,可以使用温水,这样更容易清洗污垢和杀死细菌。
2. 取适量肥皂。将适量的肥皂涂在双手上,一般使用量应该与硬币大小相当。
3. 揉搓双手。将双手搓揉搓擦,包括手背、手指缝和指尖等部位,双手交叉揉搓。
4. 冲洗双手。将双手放在自来水下,彻底冲洗干净。
5. 擦干双手。使用干净的毛巾或纸巾,轻轻擦干双手。
6. 关注细节。在洗手过程中,可以注意一些细节,如清洗指甲缝、手腕、手表等部位,这些地方容易藏污纳垢
步骤如下:
1. 湿润双手。在自来水下将双手充分湿润,可以使用温水,这样更容易清洗污垢和杀死细菌。
2. 取适量肥皂。将适量的肥皂涂在双手上,一般使用量应该与硬币大小相当。
3. 揉搓双手。将双手搓揉搓擦,包括手背、手指缝和指尖等部位,双手交叉揉搓。
4. 冲洗双手。将双手放在自来水下,彻底冲洗干净。
5. 擦干双手。使用干净的毛巾或纸巾,轻轻擦干双手。
6. 关注细节。在洗手过程中,可以注意一些细节,如清洗指甲缝、手腕、手表等部位,这些地方容易藏污纳垢