与人交谈时如何表情管理（与别人沟通时面部表情怎么控制）

相信我们一定没有平时自己的表情管理，毕竟我们每天也看不到自己的表情，但是当你们录视频或都是在拍照片的时候，一定会注要到自己有没有认真在表情管理。在生活中我们如何有效地进行表情管理。笑容管理，一定要找到适合自己的力度，但重点是一定要笑开。谈话时，要尽量放松，处于一种比较舒服的状态，不要有拘束感。