整肠生是饭前还是饭后多长时间服用（整肠生是空腹吃还是饭后吃）

最好空腹服用，建议饭前30分钟左右口服。对于出现肠道菌群紊乱、胃肠功能障碍、消化不良等不适的患者，建议使用肠道药物配合益生菌进行治疗。在治疗过程中，应注意以下原则：饮食要健康、清淡、易消化。多吃易消化的食物，如小米粥和馒头，减少胃肠道消化困难。避免刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅和火锅，防止加重胃肠消化负担。多吃蔬果补充人体所需维生素，全面调理身体，促进胃肠功能的恢复。