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肌肉效贴怎么贴(肌肉贴的正确服用方法)

肌肉效贴怎么贴(肌肉贴的正确服用方法)

更新时间:2023-12-20 17:20:20

肌肉效贴怎么贴

以下是肌肉效贴的贴法:

1. 清洁肌肉部位:在贴肌肉效贴前,要先清洁肌肉部位的皮肤,去除油脂、汗水、灰尘等杂质,以便肌肉效贴更好贴合肌肉表面。用温水和肥皂清洁肌肉部位,然后轻轻擦干。

2.  打开贴纸:打开肌肉效贴的包装袋,取出一片贴敷贴。将贴剪开后面的保护膜,注意不要直接触摸到贴片的药膜。

3. 贴敷肌肉效贴:将肌肉效贴贴在确定好的部位上,拍打肌肉效贴,让它充分贴合肌肉表面。

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