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木耳枸杞蒸蛋在制作的时候要注意什么 木耳枸(枸杞蒸蛋的做法及功效禁忌是什么)

木耳枸杞蒸蛋在制作的时候要注意什么 木耳枸(枸杞蒸蛋的做法及功效禁忌是什么)

更新时间:2024-02-19 19:57:08

木耳枸杞蒸蛋在制作的时候要注意什么 木耳枸

木耳蒸蛋 材料 木耳一朵泡发,鸡蛋一只,枸杞子洗净用开水烫一下 做法1.木耳泡发,切碎 2.鸡蛋打散,加少许盐、鸡粉调味,并兑入适量温开水搅拌均匀 3.将切碎的木耳放入蛋液中 4.烤开一锅水,将备好的蛋液放上锅蒸10分钟(锅盖要露一条缝),关火即可 5.枸杞子最后放蛋上装饰,也可不放。枸杞子滋肝明目,补血养颜,常吃亦有益身心 小诀窍: 菜品特色 鸡蛋嫩滑,木耳爽脆,枸杞子清甜;鲜嫩可口,营养丰富。切碎的木耳亦适合老人及小孩子食用。 蒸蛋小窍门 1、拌蛋液的须是温开水或凉开水 2、蒸的时候,锅盖不要太密,可用筷子隔开一条缝 这样蒸出的蛋就鲜、嫩、滑!

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