小孩吃火锅时锅中可多放些蔬菜,蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素不足,还有清凉,解毒,袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。
还可以吃面条,鸡蛋,肉肉都可以吃的呀