洗牙后几天牙齿可以恢复正常（洗牙后牙齿怎么快速恢复）

1~2天就可以恢复到正常情况，洗牙也是可以有效的清洁牙齿的牙垢，平常也要养成良好的刷牙习惯，在刷牙时最好保持3~5分钟，这样才能够有效的进行清洁牙齿，再吃一些容易堵塞牙齿的食物后，也要把牙缝里的残留物取出，防止呆的时间过长出现口气的情况。