1.
准备100克红豆、提前一晚用清水浸泡,将其泡发至稍微膨胀的状态。
2.
准备南瓜200克、去皮洗净、切块备用
3.
红豆泡好后,加入大米150克、用清水淘洗两遍,清洗尽量不要用手搓揉,避免大米营养的流失
4.
将淘洗好的大米、红豆和南瓜块全面放入电饭锅中,加入500克清水
5.
电饭锅摁蒸饭键、待电饭锅跳闸后,继续再焖10分钟左右,就可以开盖了。
6.
成品图
1.
准备100克红豆、提前一晚用清水浸泡,将其泡发至稍微膨胀的状态。
2.
准备南瓜200克、去皮洗净、切块备用
3.
红豆泡好后,加入大米150克、用清水淘洗两遍,清洗尽量不要用手搓揉,避免大米营养的流失
4.
将淘洗好的大米、红豆和南瓜块全面放入电饭锅中,加入500克清水
5.
电饭锅摁蒸饭键、待电饭锅跳闸后,继续再焖10分钟左右,就可以开盖了。
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成品图