一口气跑15公里能跑半马吗（只跑过10公里能跑半马吗）

一口气跑15公里能跑半马。

能跑15公里，我觉得是可以跑半马的，如果你坚持跑15公里，半年以上的话，那么你跑斑马应该是没有问题的，因为半马是22多公里，所以如果你坚持半年以上，你的体力完全可以支撑你跑完半马，所以要根据个人的运动量不同而定，如果你只是偶尔的跑一次15公里，那你还需要再加强一些锻炼，才可以跑半马