女孩子一般什么时候来月经（四年级10岁来大姨妈正常吗）

女孩子一般在13-15岁左右会来月经，但每个人的身体发育情况是不一样的，有些女性会早些，有些则会晚些，这都是正常的。月经期间在饮食上要注意营养补充，对于生冷及刺激类的食物暂时不要吃。生活上要注意做好保暖，不要让自己着凉，着凉后是很容易引发痛经的。