主料:猪肉100克、鸡蛋3个
辅料:姜适量、蒜适量、葱适量、生抽1/3勺、料酒少许、蚝油半勺、食盐适量、植物油适量
做法:
1. 准备的主料有:猪肉末200g(八分瘦二分肥为好),鸡蛋三个,葱末适量,姜末蒜末适量;把三个鸡蛋磕入碗中。
2. 加入适量的盐调味;再加入半瓶盖的料酒去腥,然后滴入几滴食用油。
3. 再倒入150ml的清水,然后用筷子顺一个方向搅拌均匀(水和鸡蛋的比例是1:1);然后用筛网过滤鸡蛋液
4. 反复过滤三次,过滤掉泡泡;最后上蒸锅蒸8分钟(蒸的时间是根据鸡蛋的体积来算的,如果装得少且不多可以蒸时间短一些)。
5. 蒸蛋的时间我们来煮肉末:锅中倒入适量油,放入姜蒜末煸炒出香味;煸炒出香味后倒入肉末翻炒。
6. 翻炒至肉末变色后添入约三分之一勺生抽,适量盐,在继续翻炒均匀;倒入半碗清水,以没过肉末为标准,然后大火烧开转小火煮
7. 煮到肉汤变少后加入半勺耗油;把蒸好的蛋羹取出,倒入煮好的肉末即可。
8. 最后关火,倒入香葱末即可