人能不能憋气把自己憋死 要是受外界的因素才会死 这两种不都是不喘气吗

还是有本质区别的，当人自已憋气时人的血氧含量会降低二氧化碳浓度会升高，会刺激人体内的化学感受器使人产生窒息的感觉，这种感觉随着血氧含量的降低而越来越明显，很快人就不能忍受，然后不由自主的呼吸了。

当受外界因素导致的呼吸停止，血氧会持续下降，如果短时间内不能恢复，大脑在数分钟内就会出现不可逆的损伤，其结果您知道的！