低枕头容易入睡还是高枕头容易入睡（睡觉枕头很高才能入睡什么原因）

答：合适的枕头会影响到人的睡眠质量，过于低的枕头和过于高的枕头都会影响到人的正常睡眠，只有用合适的枕头才容易入睡。一般情况下，枕头的高低应该以自己的拳头为标准，你的拳头高低就是你枕头的高低，枕着合适的枕头你才可以睡个好觉，整天精力充沛，容光焕发。