,菠菜焯水时不用放碱,放盐放两滴油就可以了放盐是保持绿色,放油是为了拌着吃的时候不能发财,而是比较柔软的,像油菜,白菜西兰花焯水的时候都要放一些盐和油,都是比较累和柔软的。无论是熬菠菜还是拌菠菜,都是必须先焯水的,而不是切成段焯水,择去黄叶洗净是要整烫的防止营养流失烫菠菜主要是为了防止草酸
,菠菜焯水时不用放碱,放盐放两滴油就可以了放盐是保持绿色,放油是为了拌着吃的时候不能发财,而是比较柔软的,像油菜,白菜西兰花焯水的时候都要放一些盐和油,都是比较累和柔软的。无论是熬菠菜还是拌菠菜,都是必须先焯水的,而不是切成段焯水,择去黄叶洗净是要整烫的防止营养流失烫菠菜主要是为了防止草酸