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烤红薯的含水量是多少(烤红薯上下火多少度)

烤红薯的含水量是多少(烤红薯上下火多少度)

更新时间:2024-03-13 19:38:16

烤红薯的含水量是多少

每100克红薯含水份72.8克 、蛋白质1.7克 、脂肪0.3克 、碳水化合物24.3克 、纤维素3.0克 、维生素C22.7毫克 、维生素E0.3毫克 、热量105千卡 、钙22毫克 、钾204毫克、磷28毫克。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,比大米、白面要高得多。

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