PS4 的物理降温方法包括以下几种：
1. 清灰换硅脂：对于长期运行的游戏主机，灰尘和硅脂的堆积会影响散热效果。因此，定期清理主机内部灰尘和更换硅脂可以有效地提高散热效果。
2. 外部物理降温：外部物理降温可以通过使用散热风扇、散热器等外部设备来提高主机的散热效率。此外，也可以将主机放置在通风良好的地方，以便空气更好地流通。
3. 降低游戏设置：降低游戏设置可以降低主机的负载，从而减少热量产生。特别是在运行高热量的游戏时，可以降低游戏分辨率、画质等设置来降低主机负载。
4. 水冷：水冷是一种通过水流循环来降温的方法。玩家可以使用水冷设备来给主机降温，这种方法效果较为显著，但是需要较高的成本和技术支持。
需要注意的是，在采取物理降温方法时，应注意保持主机内部的清洁和干燥，避免使用不当造成主机损坏。同时，玩家也应该根据游戏需求和主机性能选择适合自己的降温方法。
