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柿饼一天最多能吃几个(吃柿饼10大禁忌)
柿饼一天最多能吃几个(吃柿饼10大禁忌)
更新时间:2024-01-29 23:57:08
吃柿饼一天建议吃两到三个。柿饼是寒凉食物,柿饼中还有大量的果胶剂,膳食纤维。食用后一定的饱腹作用。柿饼是有柿子脱水制成,柿子中的糖分和热量都保留了下来。过多的食用柿饼会导致长胖。所以建议少吃。
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