白丝瓜更好吃。白丝瓜瓜皮比较薄,含水量较高,所以瓜肉比较脆爽,做熟后口感软嫩。适合清炒、做汤,烹饪时间宜短,时间过长后口感会变软烂。外形有短圆筒形,也有长棒形,通常下端比上端粗,长度大约35厘米,直径3~5厘米,瓜皮是浅绿色,是最常见的一种丝瓜。