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脂肪肝能吃花生油吗(脂肪肝不能吃的东西的列表)

脂肪肝能吃花生油吗(脂肪肝不能吃的东西的列表)

更新时间:2024-01-23 13:59:41

脂肪肝能吃花生油吗

脂肪肝可以吃花生油,花生油属于是植物油,但是一定要控制总量的摄入,不要吃的太多,平时注意低脂肪饮食,不要吃油炸食品,不要吃动物油脂,动物肝脏,动物的内脏,胆固醇含量比较高,一定要适当的增加体育运动,有利于消耗脂肪,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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