每天喝矿泉水不喝开水有什么区别（长期喝白开水和喝矿泉水哪个好）

没有太大的区别，白开水中所含的微量元素在种类和含量上虽然没有矿泉水中含有的微量元素丰富，但配合健康的饮食，是可以满足机体对微量元素和水分的需要的。

而矿泉水由于品牌和产地的不同，其中会含有锶、锌、碘、锂、硒等元素，其含量也各不相同，长期饮用会给机体带来副作用。