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低碳水化合物的食物有哪些(什么是低碳水化合物食物一览表)

低碳水化合物的食物有哪些(什么是低碳水化合物食物一览表)

更新时间:2024-02-01 08:08:32

低碳水化合物的食物有哪些

你好,很高兴为你解答。

蔬菜是低碳水化合物的食物。

多数蔬菜的碳水化合物含量较低,如冬瓜、黄瓜、白萝卜、韭菜、甜菜、西兰花、蘑菇、芦笋、番茄、紫菜、海带、木耳等;

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