低碳水化合物的食物有哪些（什么是低碳水化合物食物一览表）

你好，很高兴为你解答。

蔬菜是低碳水化合物的食物。

多数蔬菜的碳水化合物含量较低，如冬瓜、黄瓜、白萝卜、韭菜、甜菜、西兰花、蘑菇、芦笋、番茄、紫菜、海带、木耳等；