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螺旋藻汤的做法(三种人不宜吃螺旋藻)

螺旋藻汤的做法(三种人不宜吃螺旋藻)

更新时间:2024-04-11 22:26:55

螺旋藻汤的做法

准备材料:鲜螺旋藻适量、大鱼骨2条、姜适量、花生油适量、盐少许 制作步骤:

1、大鱼骨2条,新鲜螺旋藻适量,姜适量,全部食材洗净备用。

2、热锅下油放鱼骨煎至双面金黄色。

3、把煎好的鱼骨倒入烧开的水里(没过食材即可)放入拍扁的姜。

4、当汤煲至奶白色后,把鱼骨捞起。

5、鱼骨捞起后,放入新鲜的螺旋藻,烧开后煮一会放盐调味即可。

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