哪些肌肉可以天天练 比如小腿肌肉可以天天练吗（为什么小腿肌肉比大腿肌肉难练）

如果你是在健身房做无氧运动锻炼小腿肌肉的话，不建议天天练，隔天进行锻炼即可。如果是做有氧运动，比如慢跑游泳之类的无所谓，可以天天进行。