经期能不能喝姜茶（来例假可以多喝姜茶吗）

经期是可以喝姜茶的，因为喝红糖姜茶可以使你的经血顺利地流出，不至于留在体内，可以缓解肚子疼的症状，而且对于经期的新陈代谢也是有好处的，经常喝姜茶也会起到一个保暖身体的作用在来月经期间，一定要做好保暖，不要吃生冷和辛辣食物。