当前位置:首页>维修大全>综合>

高一第一次住校 为什么每次放完长假回到学校第一天晚上就睡不着 就开始想事 但是后面几天就能睡着(住校生周天的晚自习一般都会干嘛)

高一第一次住校 为什么每次放完长假回到学校第一天晚上就睡不着 就开始想事 但是后面几天就能睡着(住校生周天的晚自习一般都会干嘛)

更新时间:2023-12-23 23:29:17

高一第一次住校 为什么每次放完长假回到学校第一天晚上就睡不着 就开始想事 但是后面几天就能睡着

习惯问题。人在一个环境中呆的时间长了,在潜意识中,就觉得这个地方比较安全,本身在家里安全感就很强,所以睡的也舒服;如果不太熟悉换个环境,人的大脑就会有许多想法,所以刚开始就会对睡眠正常影响,过段时间适应了环境,就习惯了。

更多栏目