我们在无偿献血前应做好以下准备:
1、学习献血知识,消除紧张心理。
2、献血前24小时内应清淡饮食,如:蔬菜、水果、馒头、米饭等,禁食用高热量、高脂肪的食物,如动物内脏等。24小时内禁止饮酒,亦不可空腹献血。
3、对于某些因身体不适或需要服用治疗性药物的爱心人士,应暂缓献血。待身体恢复正常,停药5-7天后方可参与无偿献血。
4、献血前应保证充足的睡眠,不可熬夜。
我们在无偿献血前应做好以下准备:
1、学习献血知识,消除紧张心理。
2、献血前24小时内应清淡饮食,如:蔬菜、水果、馒头、米饭等,禁食用高热量、高脂肪的食物,如动物内脏等。24小时内禁止饮酒,亦不可空腹献血。
3、对于某些因身体不适或需要服用治疗性药物的爱心人士,应暂缓献血。待身体恢复正常,停药5-7天后方可参与无偿献血。
4、献血前应保证充足的睡眠,不可熬夜。