16岁的男生如果长了胡子喉结的话,那么相对来说也还是可以继续进行生长发育的,在平时的时候可以适当的加强体育锻炼增强体质,另外一定要保持好的生活习惯,饮食习惯,还有作息时间,不要吃辣,不要熬夜,少吃油炸的食品,多吃新鲜的蔬菜水果,牛羊肉和海产品。