海枣怎么吃（海枣的功效与食用方法）

海枣可以生吃或者煮熟食用。
如果生吃的话，建议先将其浸泡在水中，将苦味去除，然后清洗干净即可。
如果煮熟的话，可以将海枣切片，然后加水煮沸，再加入适量的冰糖或者蜂蜜进行调味，口感更好，也更容易消化吸收。
总结一下，海枣可以生吃煮食，根据个人口感和嗜好选择适合自己的吃法即可。