准山札子炖猪腰怎么做（山药炖猪腰子怎样炖更好）

猪腰 1副 干山楂 12克 姜 3片 干淮山 12克 杜仲 8克 玉竹 8克 盐 适量 水 8碗　　做法　　1. 全部材料洗净　　2. 猪腰用盐水浸透(期间注意换水多次)，然后用姜片汆水，用刀切花(不切断)　　3. 煮沸清水，放入全部材料，用大火煮20分钟，再用小火煮两小时，下盐调味即可饮用。　　功效　　猪腰配杜仲可说是最为广东人所知的补腰骨汤品，民间有句口头语“腰骨痛，猪腰煲杜仲” 而淮山不寒不燥健脾益肾，加入山楂、玉竹后，令此汤更有开胃、去积和去肥腻的功效，有助瘦身，且能滋润养颜。