50-60岁跳绳好不好（50岁跳绳一天多少个为好）

五十至六十岁跳绳好不好?这个问题要从多方面去看的，大多数这个年龄的人，我认为不太适合跳绳运动的，因为这个年龄段的人，大多数骨关节己经出现了退行性的改变，会有关节疼痛，不适的感觉，跳绳会造成关节的磨损度加大，所以尽量不要去做跳绳运动