每天一瓶益力多好吗（每天喝益力多的好处和坏处）

好呀

每天喝一杯它，肠胃越来越干净，身体轻松不发胖！

材料：柠檬 半个、益力多

做法：

1、半个柠檬切片，放入雪克杯，用叉子戳一下柠檬，把柠檬的肉戳开

2、把三瓶益力多倒入雪克杯

3、盖上盖子，用摇酒的方法用力摇匀益力多和柠檬，因为部分柠檬肉已经被戳松了，用力摇之后柠檬肉都会出来了，喝的时候能吃到一粒一粒的柠檬肉哈。

4、倒入你喜欢的杯子里，好啦