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红菇炖汤方法(三种人不能吃红菇)

红菇炖汤方法(三种人不能吃红菇)

更新时间:2023-12-10 22:57:41

红菇炖汤方法

1.

红菇温水泡20分钟,剪去根部,洗净泥沙备用,浸泡红菇的300ml水澄清备用。

300克排骨用500ml清水洗一下血水。

300克排骨用500ml凉水入锅,焯2分钟捞出,500ml清水洗净浮沫。

煮锅内500ml清水,放入300克排骨。加入3片姜。

大火烧开,炖四十分钟。

200克红菇连同泡红菇的300ml水一起倒入。

炖10分钟左右。

加5克盐调味,撒上10克小葱,10克香菜,10克小米椒即可。

2.

200克红菇洗净,剪去一点根部。

200克豆腐切小方块。

200克红菇加500ml水烧开,文火约20分钟,,加入200克豆腐,5克盐,再煮10分钟。

3.

200克红菇放在500ml凉水中浸泡10分钟,用小牙刷把红菇里外刷干净。

200克排骨洗净,放在500ml凉水中冒血水,水中加入10克葱,10克姜,5克湿花椒粒,水开取出200克排骨晾凉。

将200克排骨和200克红菇一起放入高压锅中,加入泡发红菇的500ml水,放入剩下的10克姜片,10克葱段和5克干辣椒。

按煲汤软糯键。

碗中放入5克盐,3克胡椒粉和20克香菜叶。

高压锅放气,盛入碗中。

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