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胡萝卜还有豆腐能一块吃吗(胡萝卜能和豆腐在一起吃吗)

胡萝卜还有豆腐能一块吃吗(胡萝卜能和豆腐在一起吃吗)

更新时间:2024-03-12 15:02:41

胡萝卜还有豆腐能一块吃吗

胡萝卜和豆腐是可以一起吃的,但是呢,蔬菜经过高温水煮过后,就会流失很大一部分的维生素,还有各类元素,它的营养价值就大大打折扣了。而豆腐是有大豆制品做成的,还添加了明胶,也少了大豆原有的蛋白质,可以日常配饭吃,但是没什么营养。

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