太极出拳时是呼还是吸（太极拳是伸手吸气还是收手呼气）

是呼。

传统杨氏太极拳拳架的呼吸一般不是刻意要求：开呼合吸。刚开始练拳要自然呼吸，随着拳龄增长，功夫进步，可以逐渐顺其自然的定式时呼，定式的过程吸。

比如说起式：在开步的基础上，双手稍节领劲，个缓缓抬起时吸气，双臂抬到与肩同高之时，略有停顿，呼气双臂缓缓放下。