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自己怎么做薏米红豆粉(怎样在家制作红豆薏米粉)

自己怎么做薏米红豆粉(怎样在家制作红豆薏米粉)

更新时间:2023-12-10 17:19:37

自己怎么做薏米红豆粉

红豆薏米粉的做法:准备好红豆、薏仁、洗干净,先晾干了,或者晒干然后打成粉密封,再放入冰箱把保存就可以了。

“拓展资料”详细步骤如下:

做法:

将红豆和薏米倒入碗中。

2.将其淘洗干净。

3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制。

4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。

5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。

6.再过筛。

7.滤出来的粗粒可以再次加工。

食用方法:

每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用开水冲泡,搅拌均匀后即可食用(本品不含蔗糖,可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味)

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