一天基本都在室内需要涂防晒吗（整天都在室内要不要涂防晒）

答案: 需要涂防晒因为人类皮肤会在阳光下产生色素沉淀，长期下来会出现晒斑、皱纹、皮肤老化等现象
如果长时间呆在室内，虽然阳光会被过滤一部分，但仍会有一定强度的紫外线进入室内，因此需要涂防晒
此外，即便不在室外暴露，很多人仍然会每天花费大量时间在电子设备前，比如电脑、手机等，这些设备会产生蓝光，长时间用眼对视屏幕，也会对皮肤产生一定伤害，因此需要涂防晒
建议使用SPF值以上的防晒霜