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鸡汤怎么炖好喝不油腻(鸡汤怎么炖才能不柴)

鸡汤怎么炖好喝不油腻(鸡汤怎么炖才能不柴)

更新时间:2024-03-03 19:33:36

鸡汤怎么炖好喝不油腻

鸡汤好喝不油腻的做法如下:

1.首先把买回来的鸡剁成小块,然后把鸡腿下,脖子下面的黄油抠出来,这个油不取出的话会导致炖出来鸡汤很油腻的。

2.第二步把鸡放入清水中浸泡个半天左右,然后捞出放入锅中加入适量的清水把鸡焯一遍水,煮开后稍微煮个一两分钟。
3.然后把鸡盛出用清水洗净后,洗去多余的油和浮末。

4.在选择炖鸡的材料时选择清淡容易吸油的蔬菜,如冬瓜,土豆,各种菌类等,可以适量加入少许的红枣和枸杞,补气又美味。

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