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想学一点功夫防身 格斗术好吗(想学防身术应该学什么格斗)

想学一点功夫防身 格斗术好吗(想学防身术应该学什么格斗)

更新时间:2024-01-30 00:12:43

想学一点功夫防身 格斗术好吗

学功夫防身,格斗术当然好。

格斗是围绕着人与人之间的对抗练习,研究的是人的攻防规律,用有效的手段避开对手的攻击,然后寻找战机击倒对手,这种模拟训练有益于人的心理素质也有益于自卫。当下次发生冲突时,因为前期有经过训练,自然就更稳定,胜的机率就更高了。

当下的格斗有很多,推荐以拳击,散打,泰拳,摔跤,巴西柔术,为佳。因为这些格斗术都有大量的赛事,技术体系完整。

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