生吃紫洋葱的好处与坏处（生吃紫洋葱的十大好处）

生吃的好处是紫皮洋葱当中富含丰富的维生素以及矿物质，紫皮洋葱中含有一些抗癌的物质，坏处就是洋葱的味道比较刺鼻。