miniso蒸汽眼罩可以戴一晚上吗（miniso蒸汽眼罩怎么用）

蒸汽眼罩是可戴一整夜的，虽然蒸汽眼罩的最佳发热时间在二十分钟到半个小时左右，不过即便不发热，戴着也是有助于睡眠的，对长期用眼的人来说，一周用三片左右，可有效的缓解视疲劳。不过也要看品牌，如果是不太好的最好不要戴一个晚上。