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一个面包的热量相当于几碗米饭(为什么吃面包反而瘦了)

一个面包的热量相当于几碗米饭(为什么吃面包反而瘦了)

更新时间:2023-12-21 14:39:53

一个面包的热量相当于几碗米饭

一个面包大约等于一碗米饭的,面包的热量也是很高的,面包和米饭都是含碳水化合物,和我们所需要的营养成分是我们吃的主食之一,面包属于发酵食品,很利于吸收和消化

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