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宝宝辅食茄子饭的做法 宝宝辅食茄子饭怎么做(14个多月宝宝辅食茄子烩饭)

宝宝辅食茄子饭的做法 宝宝辅食茄子饭怎么做(14个多月宝宝辅食茄子烩饭)

更新时间:2023-12-27 00:25:29

宝宝辅食茄子饭的做法 宝宝辅食茄子饭怎么做

材料:

小米饭 100克

茄子 1个

鸡蛋 1个

步骤:

将小米饭洗净后,加入适量清水浸泡 30 分钟至 1 小时。

把浸泡好的小米加适量水煮至开锅,改成小火慢慢煮熟。

在煮小米的同时,将茄子切成小块,用少量油爆炒熟。

将熟茄子倒入搅拌器或者打蛋器中打成茄泥备用。

打一个鸡蛋,加入茄泥中调匀。(注意下火候,不要生鸡蛋)

等到小米饭煮熟后,关火,稍等一会儿让其冷却到温度可以给宝宝食用。

将茄泥和鸡蛋倒入小米饭中混合拌匀即可。

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