净和禅可以双修吗（禅七具体步骤）

一般，禅净双修者，多先参禅以开悟，再修净以保任直至证悟。如果修禅没有明心，修净没有悟无生，最好先只修一门。不然精力体力时间都不好分配，难以修成。所以，还是先从一门入手比较好。