小女孩能吃鹌鹑蛋不（三岁多的女孩子可以吃鹌鹑蛋吗）

能。

10岁女童一天吃3-5个鹌鹑蛋就可以了。为了给孩子进行补脑，一般孩子每天食用鹌鹑蛋的数量应该不超过五个，鹌鹑蛋中含有较为丰富的蛋白质、维生素等营养物质，若是进食过多，就有可能会导致孩子的肾脏代谢负担加重；平时的饮食应该以清为宜，还要注意饮食中营养均衡。