从零开始 怎样训练一个门将（怎么训练门将的方法）

练抓球，摘高空球。侧扑这样的动作场地不好不要作死。把上肢力量练好，抓球稳。业余门将最容易出现脱手，高空球抓不到。既然你有身高优势，高空球没问题。另外把大脚练好。起码要有35米。否则指望别人给你开大脚，对面前锋会一直逼抢你大脚。