先挑选健康的雌果，将果肉吃完后留下中间的籽。然后将籽清洗干净，将种子在水中浸3天开裂发芽，每天换水一次。等籽发芽后即可栽种，栽种的温度最好在20度以上，一般半个月左右即可发芽。
莲雾通常每年的5-7月份是它的繁殖期（自然情况下，因为莲雾人工干预其结果的情况比较多，什么时间开花结果的都有），在此期间，莲雾是会长籽的，其他非繁殖时间就不会长籽。
在其繁殖期间，为了果实好看，农民会喷洒不少于四次花激素抑制长籽。花激素喷洒的剂量多少和次数，决定了莲雾里面的籽有多少（通常多的时候有6-8颗，少的也有1-2颗）。
